Sveiki patiekalai

Kalafiorų duona

Posted on spalio 7, 2018

Pabodo parduotuvėje perkama duona, o gal norisi kitokio, naujo skonio? Jei taip, tuomet ši kalafiorų duona būtent Jums! Itin nesudėtingai ir paprastai pagaminama, naminė, min...

Datulių tinginys

Posted on rugsėjo 30, 2018

Visi puikiai žinome lietuviškąjį tinginį. Tai labai gardus skanėstas iš sausainių, kondensuoto pieno, sviesto. Pasakiškas desertas, tačiau nelabai sveikas ir naudingas. S...

Uogų ir riešutų sviesto sausainiai

Posted on rugsėjo 22, 2018

Šie sausainiai - tai labai skanus ir sveikas energijos užtaisas! Puikiai tinka visavalgiams, smaližiams, veganams ar vegetarams. Sausainių nereikia kepti, o jų skonis pasakiš...

Sveikas tiramisu desertas

Posted on rugpjūčio 11, 2018

Greitai ir lengvai pasigaminkite sveiką bei maistingą, puikiai pusryčiams ar užkandžiams tinkantį pasakiškąjį tiramisu desertą. Gražios išvaizdos desertu puikiai galima...

Avokado majonezas

Posted on liepos 10, 2018

Sveikesnis majonezo variantas. Itin greitai ir paprastai pagaminamas. Šis majonezas puikiai tinka su špinatų, avokado ir vištienos kotletukais, kurių receptą galite rasti mū...

Nekeptas morkų pyragas

Posted on gegužės 29, 2018

Tai labai skanus, sveikas ir maistingas desertas, kuris patiks visiems! Nors tai yra pyragas, galima gaminti ir pyraginius keksiukus. Labai skanu!...

Kukurūzų dribsnių sausainiai

Posted on

Šie sausainiai tikras energijos užtaisas! Jie puikiai tiks tiek sportuojantiems, tiek sveikai besimaitinantiems, tiek visavalgiams, tiek vegetarams. Viskas, ko Jums prireiks, yra...

Sausainiai per 5 minutes

Posted on gegužės 4, 2018

Itin greitai pagaminami kokosiniai sausainiai! Tai greitas energijos užtaisas, maistingas pasirinkimas, taip pat puikus ir nenuodėmingas desertas :)...

Kukurūzų kotletukai

Posted on

Itin greitai pagaminami kukurūzų kotletukai, kurie puikiai tiks pietums su daržovėmis, ar greitam užkandžiui, ar į naminius mėsainius vietoje mėsos kotletuko. Išmėginkit...

Itališkos avinžirnių skarelės

Posted on balandžio 21, 2018

Tai vienas iš patiekalų, kuriuos mėgsta italai. Vos iš kelių ingredientų pagaminamos avinžirnių skarelės labai skanios, puikiai tinka kaip pagrindas užtepėlėms, yra sve...

Špinatų makaronai

Posted on

Makaronai nebūtinai turi būti gaminami tik iš miltų, siūlome pasigaminti špinatų makaronus ir atrasti naują, sveikesnį skonį!...

Avinžirnių karis

Posted on kovo 11, 2018

Tai sveikas, maistingas, naudingas mūsų organizmui ir sotus patiekalas, kuris puikiai tiks net ir šeimyniniams pietums. Taip pat avinžirnių karis tiks tiek veganams, tiek vege...

Špinatų keksiukai

Posted on

Tai bent kokie keisti keksiukai! Visiškai žali... Turbūt kažkas neskanaus ir žaliavalgiško pagalvojote. Neapsirikite, tai ne tik sotūs, bet ir skanūs bei maistingi keksiuka...

Avokado-špinatų glotnutis

Posted on

Glotnučiai tampa vis populiaresniais visame pasaulyje. Daugelis neabejoja jų nauda: jie padeda sulieknėti, išvalo organizmą, suteikia daug maistingų medžiagų. Šis glotnuti...

Sveikuoliški suktinukai

Posted on sausio 6, 2018

Šios tortilijos pagaminamos labai greitai, o skonis tikrai labai skanus! Paprasti ingredientai, daug vitaminų, naudingųjų medžiagų. Ir didelis pliusas Jūsų sveikatai ir sav...

Imbierų vanduo

Posted on gegužės 26, 2017

Šis  gėrimas turi 5 skirtingus ir organizmą teigiamai veikiančius aspektus. 1. Jis padeda padeda išsaugoti lieknas kūno linijas 2. Užtikrina gerą nuotaiką 3. Apsaugo nuo ...

Bananų kokteilis sportuojantiems

Posted on balandžio 17, 2017

Baigėsi rimta treniruotė, o greitai ir lengvai reikia atstatyti prarastas jėgas! Šis kokteilis tai padės lengvai padaryti, kadangi tai produktas, kuriame yra baltymų, o esant...

Avinžirnių kotletukai

Posted on kovo 24, 2017

Šis patiekalas itin tiks žmonėms, kurie rūpinasi savo sveikata ir valgo sveiką bei kokybišką maistą. Nors šiam patiekalui nereikia daug ingridientų, jis gali puikiai tikt...