Apelsinų kokteilis sportininkams

Spausdinti

Įvertinimas išsaugotas
Įvertinimas

Aprašymas

Jeigu po treniruotės kamuoja troškulys, jei nežinote, kaip greitai ir lengvai atstatyti organizmą po fizinio krūvio, siūlome šį kokteilį! Visavertė atstatomoji jėga.

Ingridientai

1 bananas
2 apelsinai
Obuolių sultys arba vanduo 250 ml
30 g išrūgų baltymų miltelių
* Paspauskite ant ingrediento kad jį pasirinkti
ADSENCE HERE

Gaminimo eiga

1
Nulupti apelsinus ir bananą.
2
Viską sudėti į trintuvę ir gerai sutrinti, išmaišyti ir susipylus į stiklinę ar puodelį išgerti. Gero skonio ir atstatomojo poveikio :)