4 nedidelių obuolių |
2 nedidelių bananų |
4 nedidelių kiaušinių |
120 g varškės |
4 šaukštų natūralaus jogurto |
1 kupino šaukšto rudojo cukraus |
1 šaukšto maltų sėmenų |
160 g speltos miltų |
30 g (1 kupino šaukšto) paprastų kvietinių miltų |
Žiupsnelio druskos |
Kupino šaukštelio cinamono |
PALIKTI ATSILIEPIMĄ
El. pašto adresas nebus publikuotas.