Paleo obuolių desertas

Spausdinti

Įvertinimas išsaugotas
Įvertinimas

Aprašymas

Tai lengvas receptas ir puikus desertas be glitimo, grūdų, pieno produkto ar cukraus!

Ingridientai

4 dideli obuoliai
1 puodelis migdolų miltų
0,5 puodelio smulkintų pekano riešutų
50 ml kokosų aliejaus
Prieskoniai ir pagardai: 2 šaukštai citrinos sulčių, šaukštas cinamono, šiek tiek vanilės ekstrakto
* Paspauskite ant ingrediento kad jį pasirinkti
ADSENCE HERE

Gaminimo eiga

1
Įkaitinti orkaitę iki 200 laipsnių.
2
Obuolius nulupti, išimti sėklas ir plonai supjaustyti, ant jų užpilti citrinos sulčių, vanilės ekstrakto, cinamono ir išmaišyti.
3
Ištirpinti kokosų aliejų, supilti miltus, smulkintus riešutus ir įdėti dar šiek tiek cinamono, išmaišyti.
4
Viską sudėti į vieną bendrą masę, galima įdėti dar šiek tiek vanilės ekstrakto, viską kepti orkaitėje apie 20 min.
5
Labai skanu su ledais arba pienu.