Tuno salotos

Spausdinti

Įvertinimas išsaugotas
Įvertinimas

Aprašymas

Aprašymo nėra.

Ingridientai

500g nulupto, pjaustyto kubeliais moliūgo
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
lapinės salotos
skardinė nusausintų, pjaustytų ketvirčiais burokėlių
185g nusausinto tuno
1 pjaustytas ilgasis agurkas
100g trupinti fetos (arba ožkos sūrio)
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
1 šaukštas balzamiko acto
2 arbatiniai šaukšteliai klevų sirupo
1 trinta česnako skiltelė
1 avokadas (pasirinktinai)
sauja apvirtų, pjaustytų šparagų (pasirinktinai)
* Paspauskite ant ingrediento kad jį pasirinkti
ADSENCE HERE

Gaminimo eiga

1
Įkaitinkite orkaitę iki laipsnių.
2
Į kepimo indą suberkite ir sumaišykite moliūgo ir šaukštą alyvuogių aliejaus. Kepkite - minučių kol suminkštės ir apskrus.
3
Dideliame dubenyje sumaišykite nuplautus ir nusausintus salotų lapus, burokėlius, tuno ir pjaustytą ilgąjį agurką.
4
Suberkite moliūgą ir fetos. Ąsotyje sumaišykite šaukštus alyvuogių aliejaus, šaukštą balzamiko acto, arbatinius šaukštelius klevų sirupo, česnako skiltelę trintą su šakute. Apšlakstykite salotas ir gerai išmaišykite.