Vištienos troškinys su daržovėmis

Spausdinti

Įvertinimas išsaugotas
Įvertinimas

Aprašymas

Aprašymo nėra.

Ingridientai

vištienos krūtinėle: 1/2 krūtinėlės
vištienos prieskoniai: mėgstami
bulvės: 10 (nedidelės)
morkos: 3 (vidutinio dydžio)
kopūstai: 1/4 kopūsto
svogūnai: 1
žali žirneliai: 1/2 stiklinės
šaldytas daržovių mišinys: 1/3 (neprivaloma)
grietinė: 200 gramų
ekologiškas sultinys: 1 kubelis
česnakai: 1 skiltelė
bazilikas
čiobreliai
Himalajų druska
šviežiai malti pirai
kmynai
sviestas ghi arba aliejus: kepimui
* Paspauskite ant ingrediento kad jį pasirinkti
ADSENCE HERE

Gaminimo eiga

1
Pirmiausia bulves supjaustykime ganėtinai dideliais kubeliais, o morkas griežinėliais, tada užpilame šaltu vandeniu, kad trečdalį apsemtų. Kai jau vanduo užvirs, pabarstykime druska bei pipirais.
2
Tada vištieną irgi supjaustykime kubeliais, pabarstykime druska, pipirais, prieskoniais bei išspauskime česnako, viską gerai išmaišykime ir palikime bent minutes pasimarinuoti (geriau bent truputį ilgiau), tada - apkepkime.
3
Tuomet supjaustykime kopūstą, berkime prie bulvių bei morkų, taip pat suberkime šaldytų daržovių mišinį (neprivaloma) ir žirnelius. Į daržoves dėkime sultinio kubelį bei prieskonines žoleles ir pabarstome kmynais.
4
Troškinkime dar maždaug minutes, dėkime grietinės ir viską gerai išmaišykime, troškinkime apie minutę ir išjunkime.
5
Visas troškinimo laikas turėtų būti apie - minutes, kol daržovės suminkštės. Tuomet tiekiame visiems, kas išalkę!