Šokoladinis graikiško jogurto desertas
Skanumynai nebūtinai yra nesveiki, štai šis graikiško jogurto šokoladinis desertas yra gana sveikas ir maistingas, tad be jokios sąžinės graužaties galite juo mėgautis, o ir organizmui bus naudos.
Ingredientai
- 300 g graikiško jogurto
- 0,5 puodelio pieno
- 50 g juodojo šokolado
- 1 šaukštas medaus
- 1 šaukštelis vanilės ekstrakto
Gaminimo eiga
- Supilti pieną į puodą, pašildyti ant silpnos ugnies, sudėti juodąjį šokoladą ir palaukti, kol išsilydys.
- Kai šokoladas išsilydys, patraukti puodą nuo ugnies, palaukti, kol pravės, tuomet sudėti graikišką jogurtą, medų ir vanilę, viską labai gerai išmaišyti (galima maišyti ir mixeriu).
- Tuomet sudėti viską į norimus indelius ir palikti, kad galutinai atvėstų, galima laikyti ir šaldytuve.
- Štai toks desertas – graikiško jogurto šokoladinis suflė.
Pabaigai…
Maisto gaminimas yra puiki galimybė kūrybiškai išreikšti save.