Avižiniai varškės keksiukai su bananais ir avietėmis
Šie avižiniai varškės keksiukai yra puikus pasirinkimas prie kavos ar pusryčiams. Minkšti ir kvapnūs, su bananų ir aviečių priedais, jie yra sveikas ir skanus būdas pradėti dieną. Pasakojimas apie tai, kaip šie keksiukai atsidūrė draugės gimtadienio piknike, prideda šilumos ir asmeniškumo.
Reikalingi Įrankiai
- Tešlos maišyklė (Tešlos paruošimui)
- Kepimo formelės (Keksiukams formuoti)
- Orkaitė (Kepimui)
- Blenderis (Dribsniams malti)
Ingredientai
- 400 ml Avižinių dribsnių
- 2 vnt Kiaušinių
- 2 vnt Bananų
- 30 g Aviečių
- 250 g Kreminės varškės (quark)
- 30 g Sviesto
Gaminimo eiga
- Bananus, kiaušinius ir kreminę varškę dėti į tešlos maišyklę ir maišyti aukščiausia pavara, kad sutrintų bananus.
- Dribsnius sumalti į miltus ir išlydyti sviestą. Sumaišyti su tešla.
- Įmaišyti avietes ir permaišyti ant žemiausios pavaros.
- Tešlą dėti į keksiukų formeles ir kepti apie 30 minučių 170°C temperatūroje.
- Leisti atvėsti prieš patiekiant.
Pabaigai…
Šie keksiukai puikiai tinka prie kavos ar kitokiems pusryčiams. Galite pridėti daugiau uogų arba riešutų pagal savo skonį.
Maistingumo lentelė
Angliavandeniai: 50gBaltymai: 5gRiebalai: 10gSotieji riebalai: 3gPolinesotieji riebalai: 1gMononesotieji riebalai: 3gCholesterolis: 50mgNatris: 150mgKalis: 300mgSkaidulos: 4gCukrus: 15gVitaminas A: 200IUVitaminas C: 8mg
