Bananiniai avižinių dribsnių ir riešutų sviesto keksiukai

Bananiniai avižinių dribsnių ir riešutų sviesto keksiukai

virtuveje.lt
Sudėtingumas: Lengvas
Ir kokių tik nebūna keksiukų! Įvairiausių skonių, priedų, formų…Visgi, dauguma jų pagaminti naudojant saldiklius, priedus ir nėra maistingi. Mes kviečiame pasigaminti ne tik labai gardžius, purius, bet ir daug maistingesnius, sveikesnius, energijos suteikiančius keksiukus iš avižinių dribsnių, bananų ir riešutų sviesto!
Dar niekas neįvertino
Pasiruošimas 10 minutes
Gamyba 10 minutes
Iš viso 20 minutes
Virtuvė Lietuviška
Porcijos 6 porcijos

Ingredientai
  

  • 1 puodelis pilno grūdo miltų
  • 1 puodelis avižinių dribsnių
  • 2 šaukšteliai kepimo miltelių
  • 1 šaukštas cinamono
  • Žiupsnelis druskos
  • 2 dideli gerai prinokę bananai
  • 1 puodelis riešutų sviesto
  • 0.5 puodelio medaus
  • 1 puodelis graikiško jogurto
  • 0.5 puodelio pieno (vegetariškai versijai – migdolų ar kito mėgstamo pieno)
  • 1 kiaušinis
  • Šiek tiek vanilės ekstrakto

Gaminimo eiga
 

  • Dubenyje sumaišyti miltus, dribsnius, kepimo miltelius, cinamoną ir žiupsnelį druskos.
  • Kitame dubenyje sutrinti bananus, supilti riešutų sviestą, medų, graikišką jogurtą, pieną, įmušti kiaušinį bei pagardinti vanile, viską gerai išmaišyti.
  • Sumaišyti abejų dubenėlių turinį kartu ir labai gerai išmaišyti iki vientisos masės, kuri turi gautis tirštoka.
  • Tuomet viską sudėti į keksiukų formeles ir kepti 190 laipsnių orkaitėje apie 15 min, kol keksiukai iškils ir gražiai paruduos.

Pabaigai…

Skanaus!
Recepto raktažodžiai Desertai, Desertai visai šeimai, Greitai pagaminami, Keksiukai, Kepti orkaitėje, Patiekalai pusryčiams, Patiekalai visai šeimai, Skanėstai, Sveiki desertai, Sveiki keksiukai, Sveiki patiekalai, Sveiki skanėstai, Sveiki užkandžiai, Sveikuoliški keksiukai, Užkandžiai, Veganams, Vegetarams, Visavalgiams
Total
0
Pasidalinimų
Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Recipe Rating




Kiti receptai