Blynai su šprotais

Blynai su šprotais

virtuveje.lt
Sudėtingumas: Lengvas
Labas vakaras, kažkaip drįstu ir aš įkelti kažką:))) blynai su šprotais 🙂 Receptas labai pigus ir paprastas. Miltai, vanduo, druska ir šprotai iš skardinės:))) Padažą darydavau tokį – pomidorų padažas, grietinė, druska, pipirai ir česnako skiltelė:) o šįkart tik grietinė:) man ir mano šeimai labai patinka. Skanaus! P.S šiais metais buvo miškas dosnus grybais, kas ir labai patiko mums:) tai blynus ir su grybais dariau, tik padažas jau labiau minėtas tiko su kečupu (pomidorų padažu) ir grietine.
Dar niekas neįvertino
Pasiruošimas 10 minutes
Gamyba 20 minutes
Iš viso 30 minutes
Patiekalas Pagrindiniai patiekalai
Virtuvė Lietuviška
Porcijos 4 porcijos

Reikalingi Įrankiai

  • Keptuvė (Geriau nelipni)
  • Dubuo (Tešlai maišyti)
  • Šaukštas (Tešlai kabinti)

Ingredientai
  

Tešla

  • 200 g Miltai
  • 200 ml Vanduo
  • 1 a.š. Druska
  • 1 skardinė Šprotai - Konservuoti

Gaminimo eiga
 

  • Sumaišykite miltus, vandenį ir druską, kad gautumėte vientisą tešlą.
  • Į tešlą įmaišykite susmulkintus šprotus.
  • Kepkite blynus keptuvėje ant vidutinės ugnies, kol jie taps auksinės spalvos iš abiejų pusių.
  • Patiekite su grietine ar pomidorų padažu pagal skonį.

Pabaigai…

Šie blynai taip pat gali būti puikūs su kitais konservuotais žuvies produktais arba net su grybais, kaip minėta. Eksperimentuokite su padažais ir priedais pagal savo skonį.

Maistingumo lentelė

Angliavandeniai: 50gBaltymai: 10gRiebalai: 15gSotieji riebalai: 3gPolinesotieji riebalai: 4gMononesotieji riebalai: 8gCholesterolis: 30mgNatris: 500mgKalis: 200mgSkaidulos: 2gCukrus: 2gVitaminas A: 100IUVitaminas C: 5mg
Recepto raktažodžiai Blynai, Paprastas receptas, Šprotai
Total
0
Pasidalinimų
Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Recipe Rating




Kiti receptai