Greiti koldūnai su lašinukais ir svogūnais
Kai nesinori nieko daryti, bet norisi gardaus kąsnelio, koldūnai iš parduotuvės yra puikus sprendimas. Čia pateikiu paprastą receptą, kaip pagardinti koldūnus keptais lašinukais ir svogūnais, o grietinė viską puikiai užbaigs.
Reikalingi Įrankiai
- Keptuvė (Mažai keptuvei kepti lašinukus ir svogūnus.)
- Puodas (Vandeniui užvirti ir koldūnams virti.)
- Peilis (Svogūnui smulkinti.)
Ingredientai
- 200 g Koldūnai - Iš parduotuvės
- 100 g Lašinukai - Supjaustyti mažais gabaliukais
- 1 vnt Svogūnas - Smulkiai supjaustytas
- 50 g Grietinė
Gaminimo eiga
- Užvirkite vandenį puode, tada suberkite koldūnus ir virkite, kol jie pakils į paviršių ir bus minkšti.
- Tuo metu keptuvėje ištirpinkite lašinukus ir kepkite juos, kol jie taps auksinės spalvos. Pridėkite smulkintą svogūną ir kepkite, kol jis taps minkštas ir kvapnus.
- Nuvarvinkite išvirtus koldūnus ir patiekite juos su keptais lašinukais ir svogūnais. Galiausiai pridėkite šaukštelį grietinės kiekvienai porcijai.
Pabaigai…
Jei norite aštresnio skonio, pridėkite šiek tiek pipirų ar česnako prie keptų lašinukų.
Maistingumo lentelė
Kalorijos(-ų): 600kcalAngliavandeniai: 50gBaltymai: 20gRiebalai: 40gSotieji riebalai: 15gPolinesotieji riebalai: 5gMononesotieji riebalai: 20gCholesterolis: 100mgNatris: 800mgKalis: 300mgSkaidulos: 3gCukrus: 5gVitaminas A: 200IUVitaminas C: 10mg
