Karališka šeštadienio košė
Ši košė, paruošta šeštadienio rytui, primena namų jaukumą ir šilumą. Avižinė košė su sviestu yra paprastas, bet kartu ypatingas patiekalas, puikiai tinkantis tingiems rytams, kai norisi kažko šilto ir malonaus. Šis receptas nereikalauja daug laiko, tačiau jo skonis atperka viską.
Reikalingi Įrankiai
- Puodas (Vidutinio dydžio, tinkamas košei virti)
- Medinis šaukštas (Košei maišyti)
- Lėkštė (Patiekti košei)
Ingredientai
- 1 stiklinė Avižiniai dribsniai - Ne greitai paruošiami
- 2 stiklinės Verdantis vanduo
- pagal skonį Prieskoniai - Pasirinktinai
- pagal skonį Sviestas - Košei pagardinti
Gaminimo eiga
- Avižinius dribsnius suberti į puodą ir užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens. Pagal skonį pridėti prieskonių. Išmaišyti ir palikti pridengus apie 10 minučių.
- Po to puodą uždėti ant ugnies ir, pamaišant, virti dar kelias minutes, kol košė sutirštės.
- Pagardinti sviestu ir patiekti.
Pabaigai…
Šią košę galima gardinti ir kitais priedais, pavyzdžiui, medumi, vaisiais ar riešutais. Sviestas suteikia ypatingo skonio ir kreminės tekstūros.
Maistingumo lentelė
Kalorijos(-ų): 300kcalAngliavandeniai: 50gBaltymai: 6gRiebalai: 12gSotieji riebalai: 7gPolinesotieji riebalai: 1gMononesotieji riebalai: 3gCholesterolis: 30mgNatris: 100mgKalis: 150mgSkaidulos: 4gCukrus: 1gVitaminas A: 100IUVitaminas C: 1mg
