Karališki Pusryčiai (Likusių Produktų Kepsnys)
Šis receptas gimė iš būtinybės sunaudoti likučius ir truputį pasilinksminti virtuvėje. Sujungus virtas bulves, makaronus su faršu, dešrelę, kiaušinius, keptą vištieną, prieskonius ir viską šiek tiek apkepus, sukuriamas puikus, pigus, bet labai skanus patiekalas, kuris suteikia tikrą karališkų pusryčių pojūtį.
Reikalingi Įrankiai
- Keptuvė (Reikalinga visus ingredientus apkepimui.)
- Medinė mentelė (Naudojama ingredientams maišyti ir vartyti.)
Ingredientai
Pagrindiniai ingredientai
- 2 vnt Virtos bulvės - Supjaustytos gabaliukais
- 100 g Makaronai su faršu - Jau paruošti, likučiai
- 1 vnt Dešrelė - Supjaustyta griežinėliais
- 2 vnt Kiaušiniai
- 3 vnt Kepti vištienos gabaliukai
- Pagal skonį Petražolės - Smulkintos, dekoravimui
- Pagal skonį Vegetos prieskoniai - Prieskoniai pagal poreikį
Gaminimo eiga
- Įkaitinkite keptuvę ir sudėkite į ją virtas bulves, makaronus su faršu, dešrelę ir keptus vištienos gabaliukus. Apkepkite, kol viskas taps auksinės spalvos ir truputį suskrus.
- Pridėkite kiaušinius į keptuvę, kepkite, kol tryniai šiek tiek sukietės, bet liks švelnūs viduryje.
- Apibarstykite patiekalą smulkintomis petražolėmis ir pagardinkite Vegetos prieskoniais pagal skonį.
- Patiekite karštą, mėgaukitės puikiu ir skaniu patiekalu, idealiai tinkančiu tiek pusryčiams, tiek pietums.
Pabaigai…
Šis patiekalas puikiai tinka kaip būdas sunaudoti likučius ir tuo pačiu sukurti ką nors naujo bei įdomaus. Jis ypač skanus, kai visi ingredientai truputį apskrunda keptuvėje. Nepamirškite pridėti savo mėgstamų prieskonių, kad patiekalas taptų dar skanesnis.
Maistingumo lentelė
Angliavandeniai: 35gBaltymai: 20gRiebalai: 25gSotieji riebalai: 5gPolinesotieji riebalai: 3gMononesotieji riebalai: 10gCholesterolis: 200mgNatris: 450mgKalis: 600mgSkaidulos: 4gCukrus: 2gVitaminas A: 300IUVitaminas C: 8mg
