Karšti sumuštiniai su dešra ir sūriu
Šie karšti sumuštiniai yra puikus pasirinkimas greitai ir skaniai vakarienei. Jie paruošiami su daktariška dešra, pomidoru, violetiniu svogūnu ir fermentiniu sūriu, todėl yra labai sultingi ir aromatingi. Kepami orkaitėje vos 10 minučių, šie sumuštiniai yra puikus sprendimas skubant.
Reikalingi Įrankiai
- Orkaitės skarda (Su kepimo popieriumi)
- Pjaustymo lentelė (Produktams pjaustyti)
- Peilis (Produktams smulkinti)
- Tarka (Sūriui tarkuoti)
Ingredientai
- 9 vnt Sumuštinių duona
- 250 g Daktariška dešra - Smulkiai pjaustyta
- 1 vnt Pomidoras - Smulkiai pjaustytas
- 1 vnt Violetinis svogūnas - Smulkiai pjaustytas
- 200 g Fermentinis sūris - Tarkuotas
- 9 a.š. Majonezas
- 9 a.š. Kečupas
Gaminimo eiga
- Smulkiai supjaustykite dešrą, pomidorą ir svogūną. Sūrį sutarkuokite burokine tarka.
- Ant batono riekelių uždėkite majonezo ir kečupo, išmaišykite.
- Ant viršaus uždėkite pasiruoštą dešros, pomidoro ir svogūno mišinį, apibarstykite tarkuotu sūriu.
- Kepkite įkaitintoje orkaitėje iki 200°C apie 10 minučių, kol sūris ištirps ir taps auksinės spalvos.
Pabaigai…
Šiuos sumuštinius galima patiekti su šviežiomis daržovėmis ar salotomis. Taip pat galima pridėti kitų mėgstamų ingredientų, pvz., alyvuogių, paprikos ar grybų.
Maistingumo lentelė
Angliavandeniai: 40gBaltymai: 15gRiebalai: 20gSotieji riebalai: 10gPolinesotieji riebalai: 5gMononesotieji riebalai: 5gCholesterolis: 60mgNatris: 500mgKalis: 200mgSkaidulos: 2gCukrus: 5gVitaminas A: 100IUVitaminas C: 10mg
