Keptas Užkandis su Pomidorų ir Svogūnų Salotomis

Keptas Užkandis su Pomidorų ir Svogūnų Salotomis

virtuveje.lt
Sudėtingumas: Lengvas
Šis keptas užkandis su kreminiu padažu ir šviežiomis pomidorų ir svogūnų salotomis yra greitas ir skanus užkandis, puikiai tinkantis tiek vakarienei, tiek pietums. Receptas yra labai paprastas ir nereikalauja daug laiko, o galutinis rezultatas – sodrus, kreminis užkandis su traškia išore ir šviežiu prieskonių salotų skonio šaltiniu.
Dar niekas neįvertino
Pasiruošimas 15 minutes
Gamyba 10 minutes
Iš viso 25 minutes
Patiekalas Užkandžiai
Virtuvė Lietuviška
Porcijos 2 porcijos

Reikalingi Įrankiai

  • Keptuvė (Kepti užkandžius)
  • Pjaustymo lentelė (Pjaustyti daržovėms)
  • Peilis (Pjaustyti daržovėms)
  • Šaukštas (Patiekti padažui)

Ingredientai
  

  • 2 vnt Plonų blynelių - Įdaras pagal skonį
  • 100 g Pomidorai - Smulkiai pjaustyti
  • 50 g Svogūnai - Smulkiai pjaustyti
  • 2 v.š. Grietinė - Padažui
  • Prieskoniai - Pagal skonį
  • Aliejus - Kepimui

Gaminimo eiga
 

  • Keptuvėje sušildykite aliejų ir apkepkite blynelius iš abiejų pusių, kol taps auksinės spalvos.
  • Pomidorus ir svogūnus sumaišykite su prieskoniais pagal skonį. Patiekite salotas šalia užkandžių.
  • Patiekite užkandžius su šaukštu grietinės arba mėgstamo padažo ant viršaus.

Pabaigai…

Šį užkandį galima paruošti su įvairiais įdarais, priklausomai nuo jūsų skonio. Prie pomidorų salotų taip pat galite pridėti agurko ar paprikos.

Maistingumo lentelė

Angliavandeniai: 30gBaltymai: 6gRiebalai: 15gSotieji riebalai: 5gPolinesotieji riebalai: 2gMononesotieji riebalai: 8gCholesterolis: 30mgNatris: 300mgKalis: 400mgSkaidulos: 3gCukrus: 4gVitaminas A: 500IUVitaminas C: 20mg
Recepto raktažodžiai Greiti receptai, Keptas užkandis, Pomidorų salotos, Svogūnai
Total
0
Pasidalinimų
Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Recipe Rating




Kiti receptai