Keptos bulvės su spirgais ant lašinukų riebaliuko

Keptos bulvės su spirgais ant lašinukų riebaliuko

virtuveje.lt
Sudėtingumas: Lengvas
Po ilgos dienos vakarienės norėjau kažko riebesnio ir skanaus, o šis paprastas patiekalas puikiai tinka. Keptos bulvės ant lašinukų riebaliuko su spirgais – tai patiekalas, kuris primena namus, paprastus malonumus ir šiek tiek nuodėmės, kai vakare norisi kažko skanaus. Nesukite galvos dėl kalorijų – vienas kefyro puodelis ir viskas bus gerai!
Dar niekas neįvertino
Pasiruošimas 10 minutes
Gamyba 30 minutes
Iš viso 40 minutes
Patiekalas Vakarienė
Virtuvė Lietuviška
Porcijos 2 porcijos

Reikalingi Įrankiai

  • Keptuvė (Vidutinio dydžio, geriausiai su neprisvylančia danga)
  • Peilis (Bulvėms ir lašinukams supjaustyti)
  • Pjaustymo lenta
  • Mentelė (Skirta bulvėms apversti)

Ingredientai
  

Pagrindiniai ingredientai

  • 4 vnt Bulvės - Nulupkite ir supjaustykite plonais griežinėliais
  • 100 g Lašinukai - Pjaustyti mažais kubeliais
  • Druska ir pipirai - Pagal skonį
  • Krapai - Švieži, smulkiai supjaustyti

Gaminimo eiga
 

  • Pjaustytus lašinukus dėkite į įkaitintą keptuvę ir kepkite, kol išsiskirs riebalai ir lašinukai taps spirgiais.
  • Į keptuvę su išsiskyrusiais riebalais sudėkite bulvių griežinėlius ir kepkite, kol taps traškūs ir auksinės spalvos.
  • Pagardinkite druska ir pipirais, galiausiai pridėkite šviežių krapų.
  • Patiekite karštas su puodeliu kefyro.

Pabaigai…

Jei norite šiek tiek įvairesnio skonio, į bulvių keptuvę galite pridėti svogūnų arba česnakų.

Maistingumo lentelė

Angliavandeniai: 45gBaltymai: 8gRiebalai: 25gSotieji riebalai: 8gPolinesotieji riebalai: 5gMononesotieji riebalai: 10gCholesterolis: 30mgNatris: 300mgKalis: 400mgSkaidulos: 5gCukrus: 2gVitaminas A: 100IUVitaminas C: 20mg
Recepto raktažodžiai Greitas patiekalas, Keptos bulvės, Lašinukai, Spirgai
Total
0
Pasidalinimų
Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Recipe Rating




Kiti receptai