Lašinukai su kiaušiniais ir pievagrybiais
Šis patiekalas yra paprastas ir greitas būdas paruošti sočius pietus ar pusryčius. Vos per kelias minutes galite mėgautis skaniu patiekalu, kuriame derinami lašinukai, pievagrybiai ir kiaušiniai. Šis receptas tinka tiek skubantiems, tiek tiems, kurie nori praleisti mažiau laiko virtuvėje. Paprastumas čia yra privalumas.
Reikalingi Įrankiai
- Keptuvė (Tinkama pakepinti lašinukus ir kiaušinius)
- Peilis (Daržovėms ir lašinukams pjaustyti)
- Medinis šaukštas (Maišymui)
Ingredientai
- 100 g Lašinukai - Supjaustyti gabaliukais
- 100 g Pievagrybiai - Supjaustyti griežinėliais
- 1 vnt Geltonoji paprika - Supjaustyta kubeliais
- 2 vnt Kiaušiniai - Švieži
- Druska ir pipirai - Pagal skonį
- Kapotos krapai - Pagal skonį
Gaminimo eiga
- Pakepinkite lašinukus keptuvėje, kol taps traškūs.
- Pridėkite pievagrybius ir geltonąją papriką, šiek tiek pakepinkite kartu su lašinukais.
- Į keptuvę įmuškite kiaušinius, pabarstykite druska, pipirais ir kapotais krapais. Kepkite, kol kiaušiniai bus tinkamai iškepę.
Pabaigai…
Galite eksperimentuoti pridėdami svogūnų ar kitų mėgstamų daržovių.
Maistingumo lentelė
Kalorijos(-ų): 450kcalAngliavandeniai: 10gBaltymai: 25gRiebalai: 35gSotieji riebalai: 10gPolinesotieji riebalai: 5gMononesotieji riebalai: 15gCholesterolis: 200mgNatris: 300mgKalis: 400mgSkaidulos: 2gCukrus: 5gVitaminas A: 500IUVitaminas C: 20mg
