
Lietiniai su ikrais
Blynų era pas mane prasidėjo nuo Užgavėnių ir vis nenori baigtis. Vietoj planuoto mandarino džemo, ant blynų pirmi pakliuvo ikrai. Toks neįprastas, tačiau labai skanus pusrytukas.
Reikalingi Įrankiai
- Keptuvė (Lietiniams kepti)
- Šluotelė (Tešlai maišyti)
- Dubuo (Tešlai maišyti)
Ingredientai
- 1 vnt Kiaušinis
- Žiupsnelis Druska
- 1 a.š. Cukrus
- Vanduo - Iš arbatinio
- Miltai - Kad gautųsi lietinių tešla
- Pagal skonį Ikrai
Gaminimo eiga
- Sumaišykite kiaušinį, druską, cukrų, vandenį ir miltus, kol gausite lietinių tešlą.
- Kepkite lietinius keptuvėje iki auksinės spalvos.
- Patiekite su ikrais ant viršaus.
Pabaigai…
Ikrai yra neįprastas, bet labai įdomus blynų priedas. Jei norite, galite keisti ikrus mandarino džemu ar kitu mėgstamu pagardu.
Maistingumo lentelė
Angliavandeniai: 20gBaltymai: 10gRiebalai: 5gSotieji riebalai: 2gMononesotieji riebalai: 1gCholesterolis: 70mgNatris: 200mgKalis: 150mgSkaidulos: 1gCukrus: 5gVitaminas A: 50IUVitaminas C: 5mg