Rūkyta skumbrė su svogūnu ir juoda duona

  • 1 peržiūrėjimas
  • 1 minutė skaitymo
Pereiti Prie Recepto Spausdinti Receptą

Rūkyta skumbrė su svogūnu ir juoda duona

virtuveje.lt
Sudėtingumas: Labai lengvas
Šis paprastas, bet labai skanus patiekalas primena nostalgiškus laikus, kai ne visada norėjosi gaminti sudėtingus pietus. Rūkyta skumbrė su svogūnu ir juoda duona yra puikus sprendimas, kai norisi pigiai ir skaniai pavalgyti. Tai greitas, naminis patiekalas, kurį daugelis prisimena iš vaikystės.
Dar niekas neįvertino
Spausdinti Receptą Pasidalinkite
Pasiruošimas 5 minutes
Iš viso 5 minutes
Patiekalas Pagrindiniai patiekalai
Virtuvė Lietuviška
Porcijos 1 porcija

Reikalingi Įrankiai

  • Pjaustymo lentelė (Pjaustyti skumbre ir svogūną)
  • Peilis (Pjaustyti skumbre ir svogūną)

Ingredientai
  

  • 1 vnt Rūkyta skumbrė
  • 1 vnt Svogūnas
  • 1 riekė Juoda duona

Gaminimo eiga
 

  • Supjaustykite rūkytą skumbrę ir svogūną.
  • Patiekite su juoda duona.

Pabaigai…

Rūkyta skumbrė puikiai dera su juoda duona ir svogūnu, tačiau galite pridėti ir kitų mėgstamų priedų, pvz., marinuotų agurkėlių ar grietinės.

Maistingumo lentelė

Angliavandeniai: 10gBaltymai: 25gRiebalai: 15gSotieji riebalai: 4gPolinesotieji riebalai: 2gMononesotieji riebalai: 7gCholesterolis: 60mgNatris: 500mgKalis: 350mgSkaidulos: 2gCukrus: 1gVitaminas A: 200IUVitaminas C: 5mg
Recepto raktažodžiai Greitas maistas, Juoda duona, Paprasti patiekalai, Rūkyta skumbrė, Svogūnas
Total
0
Pasidalinimų
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Recipe Rating




Kiti receptai