Šprotai ir kiaušiniai su majonezu
Tai paprastas, bet skanus užkandis, kuris sujungia klasikinį šprotų skonį su švelniai virtų kiaušinių ir pikantiško majonezo kombinacija. Šis patiekalas yra puikus pasirinkimas tiems, kas mėgsta jūros gėrybes ir nori greitai paruošti kažką skanaus. Idealiai tinka pusryčiams ar vakarėliams, kai norisi nustebinti svečius paprastu, bet išskirtiniu patiekalu.
Reikalingi Įrankiai
- Virimo puodas (Kiaušiniams virti)
- Pjaustymo lentelė (Kiaušiniams pjaustyti)
- Šaukštas (Majonezo uždėjimui)
Ingredientai
- 8 vnt Kietai virti kiaušiniai - Supjaustyti per pusę
- 100 g Majonezas
- 1 skardinė Šprotai - Atskirti žuvis nuo aliejaus
- 4 vnt Vyšniniai pomidorai - Papuošimui
- Šviežia petražolė - Papuošimui
- Druska ir pipirai - Pagal skonį
Gaminimo eiga
- Kiaušinius perpjauti per pusę ir šaukštu uždėti majonezo ant kiekvieno puselės.
- Ant majonezo uždėti po vieną šprotą, šiek tiek paspaudžiant, kad laikytųsi.
- Sudėti vyšniniai pomidorai tarp kiaušinių ir papuošti patiekalą šviežiomis petražolėmis.
- Pabarstyti druska ir pipirais pagal skonį ir patiekti.
Pabaigai…
Šis užkandis gali būti pritaikytas pagal skonį – galima pridėti kitų prieskonių ar žolelių, taip pat eksperimentuoti su skirtingais majonezo tipais.
Maistingumo lentelė
Angliavandeniai: 5gBaltymai: 15gRiebalai: 25gSotieji riebalai: 5gPolinesotieji riebalai: 2gMononesotieji riebalai: 10gCholesterolis: 200mgNatris: 500mgKalis: 150mgCukrus: 2gVitaminas A: 300IUVitaminas C: 5mg
