Šventinė silkės mišrainė be aliejaus, be majonezo

Šventinė silkės mišrainė be aliejaus, be majonezo

virtuveje.lt
Sudėtingumas: Lengvas
Vakar, sakau, pietų nebus. Antras Advento sekmadienis, kokie čia dar triūsai virtuvėje? Ta proga buvo tik lengvas eksperimentas, šventinis pabandymas paruošti silkės mišrainę be aliejaus, be majonezo, be bulvių ir be kiaušinių. Mišrainė buvo itin gaivi, lengva ir labai skoninga.
Dar niekas neįvertino
Pasiruošimas 20 minutes
Stovėjimo laikas 2 minutes
Iš viso 20 minutes
Patiekalas Pagrindiniai patiekalai
Virtuvė Lietuviška
Porcijos 4 porcijos

Reikalingi Įrankiai

  • Dubenėlis (Ingredientams maišyti)
  • Peilis (Smulkinimui)
  • Pjaustymo lenta (Ingredientams pjaustyti)
  • Šaukštas (Ingredientams maišyti)

Ingredientai
  

  • 200 g Silkė - Smulkiai pjaustyta
  • 1 vnt Šalotinis svogūnas - Smulkiai pjaustytas
  • 1 vnt Šviežias agurkas - Smulkiai pjaustytas
  • 1 sauja Marinuoti pievagrybiai - Smulkiai pjaustyti
  • 1 vnt Raudonas obuolys - Smulkiai pjaustytas
  • Žiupsnelis Krapai - Smulkinti

Gaminimo eiga
 

  • Visus ingredientus smulkiai supjaustome ir sudedame į dubenėlį.
  • Sumaišome du šaukštus nerūgščios grietinės su po a.š. krienų ir garstyčių, po du a.š. sojos ir vorčesterio padažo, beriame šaukštelį cukraus ir juodųjų pipirų pagal skonį.
  • Visą gerai išmaišome ir užpilame ant supjaustytų ingredientų. Išmaišome ir paliekame pastovėti bent porai valandų.

Pabaigai…

Mišrainė bus gaivi ir lengva, puikiai tiks šventiniam stalui. Eksperimentuokite su ingredientais ir prieskoniais pagal savo skonį.

Maistingumo lentelė

Angliavandeniai: 20gBaltymai: 15gRiebalai: 10gSotieji riebalai: 5gPolinesotieji riebalai: 2gMononesotieji riebalai: 3gCholesterolis: 30mgNatris: 500mgKalis: 300mgSkaidulos: 5gCukrus: 10gVitaminas A: 200IUVitaminas C: 15mg
Recepto raktažodžiai Be aliejaus, Be majonezo, Mišrainė, Silkė, Šventinis
Total
0
Pasidalinimų
Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Recipe Rating




Kiti receptai