Šventinis kiaušinių su šprotais užkandis
Šis užkandis yra idealus pasirinkimas šventiniam stalui. Pigu, lengva ir skanu! Pusiau kietai virti kiaušiniai su majonezu ir šprotais – klasikinis, bet visada populiarus užkandis, kuris nepaliks abejingų.
Reikalingi Įrankiai
- Puodas (Kiaušiniams virti)
- Dubuo (Kiaušiniams atšaldyti)
- Peilis (Kiaušiniams perpjauti)
- Šaukštas (Majonezui užtepti)
Ingredientai
- 4 vnt Kiaušiniai - Pusiau kietai virti
- 4 šaukštai Majonezas
- 8 vnt Šprotai - Konservuoti
- Pagal skonį Druska
- Pagal skonį Pipirai
Gaminimo eiga
- Užvirinkite vandenį puode ir įdėkite kiaušinius. Virkite juos apie 10 minučių, kad būtų pusiau kietai virti. Išimkite kiaušinius iš puodo ir atšaldykite šaltame vandenyje.
- Nulupkite kiaušinius ir perpjaukite juos pusiau. Kiekvieną puselę aptepkite majonezu.
- Ant kiekvienos kiaušinių puselės uždėkite po vieną šprotą. Pagal skonį pabarstykite druska ir pipirais.
- Patiekite užkandį šaltą, kaip dalį šventinio stalo.
Pabaigai…
Šį užkandį galite patiekti su mažais pomidorais arba kitomis šviežiomis daržovėmis, kad suteiktumėte spalvos ir gaivumo.
Maistingumo lentelė
Kalorijos(-ų): 250kcalAngliavandeniai: 2gBaltymai: 14gRiebalai: 20gSotieji riebalai: 4gPolinesotieji riebalai: 2gMononesotieji riebalai: 10gCholesterolis: 300mgNatris: 500mgKalis: 200mgCukrus: 1gVitaminas A: 500IUVitaminas C: 2mg
