Tinginio bandelės iš sluoksniuotos tešlos su rūkyta šonine
Šios tinginio bandelės iš sluoksniuotos tešlos yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori greito ir skanaus užkandžio. Aš visada turiu pirktinę šaldytą tešlą šaldytuve, o į vidų dedu tai, kas nesuvalgyta – šįkart tai buvo rūkyta šoninė, bet galite eksperimentuoti su bet kuo, kas yra po ranka.
Reikalingi Įrankiai
- Orkaitė (Įkaitinta iki 180°C)
- Kepimo skarda (Išklota kepimo popieriumi)
- Peilis (Tešlai pjaustyti)
Ingredientai
Ingredientai
- 500 g Sluoksniuota tešla - Atšildyta
- 150 g Rūkyta šoninė - Smulkiai supjaustyta
Gaminimo eiga
- Įkaitinkite orkaitę iki 180°C. Išklokite kepimo skardą kepimo popieriumi.
- Atšildytą sluoksniuotą tešlą iškočiokite ant miltais pabarstyto paviršiaus. Supjaustykite į kvadratus.
- Į kiekvieną tešlos kvadratą įdėkite po gabaliuką rūkytos šoninės. Suvyniokite tešlą į mažus paketėlius ir dėkite ant paruoštos skardos.
- Kepkite orkaitėje apie 20 minučių, kol bandelės taps auksinės spalvos ir traškios. Išimkite iš orkaitės ir atvėsinkite ant grotelių prieš patiekdami.
Pabaigai…
Šis receptas yra labai lankstus – galite naudoti bet kokius likusius ingredientus, pavyzdžiui, sūrius, daržoves ar net saldžius įdarus, kad sukurtumėte savo unikalią bandelių versiją.
Maistingumo lentelė
Kalorijos(-ų): 250kcalAngliavandeniai: 20gBaltymai: 10gRiebalai: 15gSotieji riebalai: 5gPolinesotieji riebalai: 1gMononesotieji riebalai: 8gCholesterolis: 25mgNatris: 300mgKalis: 100mgSkaidulos: 1g
