Uogų kokteilis su plombyriniais ledais
Kartais geriausi kokteiliai atsiranda iš to, ką turi po ranka. Šį kartą sudėjau plombyrinius ledus, mėlynes, juoduosius serbentus, šiek tiek banano dėl saldumo ir reguliavau tirštumą pienu. Gaminimas trunka vos kelias minutes, tačiau rezultatas – tobulas vasaros atgaiva, ypač kai norisi kažko gaivinančio ir šiek tiek saldaus. Šis kokteilis yra puikus pasirinkimas vasaros karščiams ar desertui po pietų.
Reikalingi Įrankiai
- Blenderis (Sumaišyti visus ingredientus)
- Aukštas stiklinis (Patiekti kokteiliui)
- Šiaudeliai (Patiekimui)
Ingredientai
- 200 ml Plombyriniai ledai
- 1 sauja Mėlynės
- 1 sauja Juodieji serbentai
- 0.5 vnt Bananai - Dėl saldumo
- 100 ml Pienas - Tirštumui reguliuoti
Gaminimo eiga
- Visus ingredientus sudėti į blenderį ir suplakti iki vienalytės masės.
- Supilkite kokteilį į aukštą stiklinį ir patiekite su šiaudeliu.
Pabaigai…
Kokteilį galima pagardinti mėtomis arba cinamonu, kad suteiktumėte papildomą skonį.
Maistingumo lentelė
Kalorijos(-ų): 350kcalAngliavandeniai: 50gBaltymai: 5gRiebalai: 15gSotieji riebalai: 10gPolinesotieji riebalai: 1gMononesotieji riebalai: 4gCholesterolis: 50mgNatris: 80mgKalis: 400mgSkaidulos: 5gCukrus: 40gVitaminas A: 300IUVitaminas C: 10mg
