Vaisių mikso gėrimas
Jei mėgstate uogas, vaisius ir tai, kas šviežia – šie gėrimai Jums tikrai patiks! Jie ne tik puikus pasirinkimas skaniai ir sveikai pradėti dieną, tačiau ir geras būdas atsigaivinti kai šilta ar norisi kažko gaivaus. Išbandykite – nenusivilsite!
Ingredientai
- Vaisių pasirinkimas priklauso nuo Jūsų, puikiai tinka: braškės ir bananai; bananai ir kiviai; ananasai, mangai ir apelsinai; įvairios uogos (uogas ir vaisius galima naudoti šaldytus)
- 1,5 puodelis pieno
- 1 puodelis graikiško jogurto
- Špinatai tinka ruošiant gėrimą su kiviais ir bananai (2 puodeliai)
Gaminimo eiga
- Pieną, jogurtą ir vaisius bei uogas supilti į trintuvą.
- Viską ištrinti, gėrimą supilti į stiklinę, skanaus!
Pabaigai…
Skanaus!
