Varškėčiai su braškėmis ir jogurtu
Kai grįžti į sodybą ir nežinai, ką greitai pasigaminti, o pilvas groja maršą, šie varškėčiai su braškėmis ir jogurtu yra greitas sprendimas. Tai paprastas, bet labai gardus patiekalas, kuris patiks visai šeimai.
Reikalingi Įrankiai
- Keptuvė (Vidutinio dydžio, nelipni)
- Mentelė (Apversti varškėčius)
- Dubuo (Ingredientams maišyti)
Ingredientai
- 200 g Varškė
- 2 vnt Kiaušiniai
- 1 v.š. Cukrus
- 3 v.š. Miltai
- 150 g Jogurtas - Braškių skonio
- 100 g Braškės - Supjaustytos griežinėliais
Gaminimo eiga
- Sumaišykite varškę, kiaušinius, cukrų ir miltus dubenyje, kol gausite vienalytę masę.
- Įkaitinkite keptuvę ir suformuokite nedidelius blynelius iš gautos masės. Kepkite ant vidutinės ugnies, kol abi pusės gražiai apskrus.
- Patiekite varškėčius su braškių skonio jogurtu ir šviežiomis braškėmis.
Pabaigai…
Šis receptas puikiai tinka greitiems pusryčiams ar lengviems vakarienės užkandžiams. Galite naudoti kitus vaisius arba uogas pagal skonį.
Maistingumo lentelė
Angliavandeniai: 35gBaltymai: 12gRiebalai: 8gSotieji riebalai: 3gPolinesotieji riebalai: 1gMononesotieji riebalai: 3gCholesterolis: 100mgNatris: 100mgKalis: 150mgSkaidulos: 2gCukrus: 12gVitaminas A: 200IUVitaminas C: 10mg
