Vasaros šiltnamio salotos su balzaminiu actu

  • 2 views
  • 1 minute read
Pereiti Prie Recepto Spausdinti Receptą

Vasaros šiltnamio salotos su balzaminiu actu

virtuveje.lt
Sudėtingumas: Lengvas
Šios salotos yra paprastos, bet labai skanios. Jas sudaro šviežios salotos ir pomidorai tiesiai iš šiltnamio, apšlakstyti migdolų aliejumi ir balzaminiu actu. Šis derinys sukuria ypatingą skonį, kurį lengva paruošti ir patiekti per vakarienę.
Dar niekas neįvertino
Spausdinti Receptą Pasidalinkite
Pasiruošimas 10 minutes
Iš viso 10 minutes
Patiekalas Pagrindinis
Virtuvė Lietuviška
Porcijos 2 porcijos
Kalorijos(-ų) 100 kcal

Reikalingi Įrankiai

  • Pjaustymo lentelė
  • Peilis
  • Dubuo (Salotoms maišyti)
  • Šaukštas (Salotoms apšlakstyti)

Ingredientai
  

Pagrindas

  • 200 g Šviežios salotos - Iš šiltnamio
  • 150 g Pomidorai - Supjaustyti skiltelėmis
  • Žiupsnelis Druska
  • Žiupsnelis Cukrus
  • 1-2 v.š. Migdolų aliejus - Galima naudoti kitą mėgstamą aliejų
  • 1-2 v.š. Balzaminis actas - Apšlakstyti viršų

Gaminimo eiga
 

  • Supjaustykite šviežias salotas ir pomidorus.
  • Sudėkite viską į dubenį, apšlakstykite migdolų aliejumi ir balzaminiu actu. Pabarstykite druskos ir cukraus.
  • Išmaišykite ir patiekite iš karto.

Pabaigai…

Šį receptą galite lengvai pritaikyti, naudodami kitus aliejus ar prieskonius, atsižvelgdami į savo skonį.

Maistingumo lentelė

Kalorijos(-ų): 100kcalAngliavandeniai: 8gBaltymai: 2gRiebalai: 7gSotieji riebalai: 1gPolinesotieji riebalai: 2gMononesotieji riebalai: 4gNatris: 100mgKalis: 200mgSkaidulos: 2gCukrus: 3gVitaminas A: 100IUVitaminas C: 10mg
Recepto raktažodžiai Balzaminis actas, Migdolų aliejus, Pomidorai, Salotos, Šiltnamis
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Recipe Rating




You May Also Like