Brokolių apkepas

Brokolių apkepas

virtuveje.lt
Sudėtingumas: Lengvas
Rytais pabodo valgyti kiaušinienę? Ar pietums ir vakarienei nebesinori mėsos? Šis receptas puikiai tiks tiek norintiems naujų skonių, tiek mėgstantiems daržoves, tiek vaikams, tiek suaugusiems. Spalvingas, kvapnus, itin greitai ir lengvai pagaminamas brokolių apkepas suteiks Jūsų namams naujų skonių 🙂
Dar niekas neįvertino
Pasiruošimas 10 minutes
Gamyba 10 minutes
Iš viso 20 minutes
Patiekalas Pagrindinis patiekalas
Virtuvė Pasaulio virtuvė
Porcijos 6 porcijos

Ingredientai
  

  • 1 šaukštas sviesto
  • 1 didelė brokolio galva
  • 8 kiaušiniai
  • 40 g grietinės
  • 1 puodelis tarkuoto čederio sūrio
  • Priedai: druska, pipirai, vegeta, paprika, česnakas

Gaminimo eiga
 

  • Sviestu ištepti kepimo indą. Įkaitinti orkaitę iki 180 laipsnių.
  • Smulkiai supjaustyti brokolį.
  • Dubenyje išplakti kiaušinius, įdėti grietinės, suberti priedus, tuomet sudėti smulkintą brokolį, suberti tarkuotą sūrį, viską gerai išmaišyti.
  • Sudėti į kepimo indą ir kepti apie 30 min., kol apkeptas gražiai paruduos ir pakils.

Pabaigai…

Nuotaika, kurią sukuriate virtuvėje, gali paveikti galutinio patiekalo skonį ir pristatymą.
Recepto raktažodžiai Apkepai, Brokolių patiekalai, Daržovių apkepai, Daržovių patiekalai, Greitai pagaminami, Kiaušinienė, Omletas, Patiekalai pietums, Patiekalai pusryčiams, Patiekalai vakarienei, Sveiki patiekalai
Total
0
Pasidalinimų
Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Recipe Rating