Brokolių-ryžių kotletukai

Brokolių-ryžių kotletukai

virtuveje.lt
Sudėtingumas: Lengvas
Šie kotletukai ne tik atrodo išvaizdžiai ir skaniai, tačiau yra ir sveiki, ir maistingi. Naujoviški kotletukai itin greitai pagaminami, nereikia įmantrių ingredientų, taip pat jie puikiai tiks ir šeimos pietums, tad tai šaunus variantas tiems, kuriems nusibodo ilgai stovėti prie puodų 🙂
Dar niekas neįvertino
Pasiruošimas 5 minutes
Gamyba 5 minutes
Iš viso 10 minutes
Patiekalas Pagrindinis patiekalas
Virtuvė Pasaulio virtuvė
Porcijos 4 porcijos

Ingredientai
  

  • 1 puodelis nurinkto brokolio
  • 2 kiaušiniai
  • 2 puodeliai virtų ryžių
  • 1 puodelis tarkuoto čederio sūrio
  • 0,5 puodelio džiūvesėlių
  • Prieskoniai: druska, pipirai, paprika ir kiti mėgiami

Gaminimo eiga
 

  • Inde sumaišyti visus ingredientus.
  • Įkaitinti keptuvę su šiek tiek aliejaus.
  • Iš gautos masės suformuoti norimo dydžio kotletukus ir juos apkepti iš abiejų pusių, kad gražiai apskrustų.
  • Štai ir viskas! Skanaus!

Pabaigai…

Visada įkaitinkite keptuvę ar orkaitę prieš pradedant gaminti.
Recepto raktažodžiai Daržovių kotletukai, Daržovių patiekalai, Greitai pagaminami, Kotletai, Ryžių kotletukai, Ryžių patiekalai, Sveiki kotletai, Sveiki patiekalai, Veganams, Vegetarams
Total
0
Pasidalinimų
Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Recipe Rating