Daržovių ir kiaušinių apkepas

Daržovių ir kiaušinių apkepas

virtuveje.lt
Sudėtingumas: Lengvas
Itin maistingas, skanus, spalvingas ir išvaizdus patiekalas, kuris tiks tiek pusryčiams, tiek vakarienei 🙂
Dar niekas neįvertino
Pasiruošimas 10 minutes
Gamyba 5 minutes
Iš viso 15 minutes
Patiekalas Pagrindinis patiekalas
Virtuvė Pasaulio virtuvė
Porcijos 4 porcijos

Ingredientai
  

  • 4 dideli kiaušiniai
  • 1 didelis pomidoras (supjaustytas gabaliukais)
  • 0,5 smulkintos paprikos
  • 0,5 puodelio tarkuoto čederio sūrio
  • 0,5 puodelio žirnių
  • Priedai: druska, pipirai, mėgiami žalumynai ar kitos pageidaujamos daržovės

Gaminimo eiga
 

  • Įkaitinti orkaitę iki 200 laipsnių, paruošti kepimo indą.
  • Į dubenį įmušti kiaušinius, išplakti sudėti smulkintas daržoves, pagardinti priedais, išmaišyti, sudėti ir dalį sūrio, gautą masę supilti į kepimo indą, o likusia dalimi sūrio apibarstyti apkepo viršų.Kepti apie 15 min.

Pabaigai…

Drąsiai pakeiskite ingredientus pagal savo pageidavimus ar mitybos poreikius.
Recepto raktažodžiai Apkepai, Daržovių apkepai, Daržovių patiekalai, Kiaušinių apkepai, Patiekalai pusryčiams, Patiekalai vakarienei, Sveiki patiekalai
Total
0
Pasidalinimų
Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Recipe Rating