Dietiniai vištienos kotletukai
Siūlome paragauti dietinių vištienos kotletukų. Šis patiekalas puikiai tiks visiems, kurie mėgsta vištieną ir saugo savo kūno linijas.
Ingredientai
- 400 g. vištos krūtinėlės
- 100 g. morkų
- 1-2 svogūnai
- 1-2 skiltelės česnakų
- 1-2 kiaušiniai
- Prieskonių pagal skonį
Gaminimo eiga
- Su blenderiu smulkiai sumalame vištienos krūtinėlę
- Smulkiai sutarkuojame morkas
- Smulkiai supjaustome svogūną ir česnaką
- Viską sumaišome kartu, įmušame kiaušinį, dedame prieskonius
- Suformuojame kotletukus
- Kepame keptuvėje 10-15 min.
Pabaigai…
Šviežios žolelės gali pridėti šviežumo ir skonio sprogimo jūsų patiekalams.
