Kokteilis-vitaminų bomba
Siūlome paragauti ananasų, avokadų, špinatų ir medaus kokteilį. Šis kokteilis suteiks jums jėgų ir leis būti žvaliems visą dieną. Pradėję rytą šiuo kokteiliu, visą dieną būsite darbingi, energingi ir žvalūs.
Ingredientai
- 0,5 l. virinto vandens
- 1 avokadas
- 1 nedidelis ananasas
- 1 puodelis šviežių špinatų
- 2 šaukštai medaus
Gaminimo eiga
- Smulkiais gabalėliais supjaustykite avokadą ir ananasą
- Į elektrinį maisto smulkintuvą įpilkite vandenį
- Sudėkite ananaso, avokado gabaliukus, nuplautus špinatus ir įdėkite medaus
- Viską gerai sutrinkite iki vientisos masės
Pabaigai…
Nepamirškite, kad maisto gaminimas yra malonumas tiek procese, tiek galutiniame patiekale.
