Tortas saugantiems savo figūrą
Norisi kažko saldaus, bet laikotės dietos? Šis tortas skirtas būtent jums.
Ingredientai
- 100 g. maltų avižinių dribsnių
- 300 g. liesos varškės
- 1 kiaušinio baltymas
- 2 obuoliai ( gali būti kriaušės, slyvos, persikai)
- 1-2 šaukštai medaus
- Truputis vandens, vanilinio cukraus, cinamono, druskos
Gaminimo eiga
- Į dribsnius ipilkite truputi vandens, įdėkite kiaušinio baltymą, druskos ir užmaišykite tešlą
- Tešlą sudėkite į kepimo indą, suformuokite kraštelius. Kepkite 180-200 laipsnių orkaitėje apie 10 min
- Varškę ir vaisius sudėkite į trintuvę ir gerai sutrinkite
- Į gautą masę įdėkite medaus, vanilinio cukraus, cinamono ir viską dar kartą pertrinkite
- Užpilkite įdarą ant pagrindo ir kepkite orkaitėje dar 45–50 min.
Pabaigai…
Porcijų dydis gali skirtis priklausomai nuo asmeninių pageidavimų ir alkio lygio.
