Apelsinų ir bananų kokteilis

  • 4 peržiūrėjimai(-ų)
  • 1 minutė skaitymo
Pereiti Prie Recepto Spausdinti Receptą

Apelsinų ir bananų kokteilis

virtuveje.lt
Sudėtingumas: Lengvas
Šis gaivus kokteilis yra paprastas ir greitai paruošiamas. Jis puikiai tinka tiek rytiniam užkandžiui, tiek vasaros karštinėms malšinti. Kokteilis yra puikus vitamino C ir kalio šaltinis.
Dar niekas neįvertino
Spausdinti Receptą Pasidalinkite
Pasiruošimas 5 minutes
Iš viso 5 minutes
Patiekalas Gėrimai
Virtuvė Pasaulio virtuvė
Porcijos 1 stiklinė
Kalorijos(-ų) 150 kcal

Reikalingi Įrankiai

  • Blenderis (Kokteiliui suplakti)

Ingredientai
  

  • 1 vnt Apelsinas - Supjaustytas
  • 1 vnt Bananas - Supjaustytas
  • 200 ml Vanduo - Šaltas

Gaminimo eiga
 

  • Supilkite apelsiną ir bananą į blenderį. Įpilkite vandens ir suplakite iki vientisos masės.
  • Supilkite į stiklinę ir mėgaukitės gaiviu kokteiliu.

Pabaigai…

Galite eksperimentuoti su kitais vaisiais ar priedais, pvz., pridėti medaus, cinamono ar imbiero.

Maistingumo lentelė

Kalorijos(-ų): 150kcalAngliavandeniai: 35gBaltymai: 2gRiebalai: 0.5gNatris: 2mgKalis: 400mgSkaidulos: 4gCukrus: 25gVitaminas A: 300IUVitaminas C: 60mg
Recepto raktažodžiai Apelsinas, Bananai, Gaivus gėrimas, Vanduo
Total
0
Pasidalinimų
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Recipe Rating




Kiti receptai