
Citrusinis aviečių ir žemuogių lapų gėrimas su vyšniomis
Šis gaivus gėrimas yra puikus būdas atgaivinti save vasarą. Citrina suteikia gaivumo, aviečių ir žemuogių lapai prideda subtilaus žolelių skonio, o kelios vyšnios papildo gėrimą natūraliu saldumu. Tai puikus pasirinkimas karštą dieną, kai norisi kažko lengvo ir gaivaus.
Reikalingi Įrankiai
- Puodelis (Gėrimui paruošti ir patiekti)
- Šaukštelis (Skoniui išmaišyti)
Ingredientai
- 1 griežinėlis Citrina
- 3-4 lapai Aviečių ir žemuogių lapai - Švieži
- 3-4 vnt Vyšnios
- Vanduo - Karštas
Gaminimo eiga
- Į puodelį įdėkite citrinos griežinėlį, aviečių ir žemuogių lapus bei vyšnias. Užpilkite karštu vandeniu.
- Leiskite gėrimui pastovėti kelias minutes, kol skoniai susilies. Patiekite šiltą arba atvėsinkite ir patiekite su ledukais.
Pabaigai…
Šį gėrimą galima personalizuoti pridėjus medaus arba cukraus pagal skonį. Taip pat puikiai tinka ir šaldytos uogos.
Maistingumo lentelė
Kalorijos(-ų): 10kcalAngliavandeniai: 2gKalis: 30mgSkaidulos: 0.5gCukrus: 1gVitaminas A: 1IUVitaminas C: 4mg