Kepta lašiša su citrinos griežinėliais
Šis keptos lašišos receptas yra paprastas, tačiau nepaprastai skanus. Lašiša su citrinos griežinėliais ir prieskoniais tampa ne tik graži, bet ir neįtikėtinai kvapni. Puikus pasirinkimas greitam ir sveikam patiekalui.
Reikalingi Įrankiai
- Kepimo popierius (Apvynioti lašišą)
- Orkaitė (Įkaitinti iki 200°C)
- Siūlas (Tvirtai užvynioti kepimo popierių)
Ingredientai
- 1 kg Lašišos filė
- Druska - Pagal skonį
- Citrinpipiriai - Pagal skonį
- Džiovinti čiobreliai - Pagal skonį
- 1 vnt Citrina - Supjaustyta griežinėliais
Gaminimo eiga
- Įkaitinkite orkaitę iki 200°C.
- Lašišos filė padėkite ant kepimo popieriaus, pabarstykite druska, citrinpipiriais ir čiobreliais.
- Sandariai uždenkite lašišą kepimo popieriumi (galite apvynioti tvirtu siūlu) ir kepkite 20 minučių.
- Po 20 minučių atidarykite kepimo popierių, uždėkite citrinos griežinėlius ant lašišos ir dar kepkite 10 minučių.
- Patiekite su mėgiamu garnyru.
Pabaigai…
Skonis tobulas. Nuo stalo dingsta akimirksniu.
Maistingumo lentelė
Baltymai: 25gRiebalai: 10gSotieji riebalai: 2gPolinesotieji riebalai: 3gMononesotieji riebalai: 5gCholesterolis: 55mgNatris: 300mgKalis: 400mgVitaminas A: 200IUVitaminas C: 20mg
