Sveikuoliški pusryčių keksiukai
Jei pusryčiams pabodo sumuštiniai, kiaušinienės ar košės, tuomet pradėkite savo dieną su šiuo, sveiku, greitai pagaminamu ir maistingu pasirinkimu! Paprasti ingredientai, vos kelios minutės pasiruošimo ir štai – ant Jūsų stalo jau garuoja minkšti, purūs sveikuoliški keksiukai!
Ingredientai
- 3 puodeliai avižinių dribsnių
- 2 dideli bananai
- 2 kiaušiniai
- Šiek tiek mažiau nei pusė puodelio klevų sirupo
- 1 puodelis pieno
- 1 puodelis graikiško jogurto
- 2 arbatiniai šaukšteliai kepimo miltelių
- 2 arbatiniai šaukšteliai vanilės ekstrakto
- Šiek tiek druskos
- 1 šaukštelis cinamono
- Priedai: vaisiai, uogos, riešutai, šokolado gabaliukai
Gaminimo eiga
- Dubenėlyje šakute sutrinkite bananus, įmuškite kiaušinius, išmaišykite.
- Supilkite klevų sirupą, įberkite šiek tiek druskos, 2 šaukštelius kepimo miltelių ir vanilės ekstrakto, pagardinkite cinamonu, supilkite graikišką jogurtą, pamaišykite.
- Į bendrą masę supilkite avižinius dribsnius, gerai išmaišykite, tuomet supilkite pieną ir dar kartelį viską gerai išmaišykite.
- Gautą masę supilkite į keksiukų kepimo formeles, pagardinkite uogomis, vaisiais, riešutais ar šokolado gabaliukais ant viršaus.
- Kepkite 180 laipsnių orkaitėje apie 30 min.
Pabaigai…
Leiskite patiekalui pailsėti kelias minutes prieš patiekiant, kad pagerėtų skonis.