Toskanos vištiena
Nuotraukoje matote patiekalą iš žemiau esančių ingredientų.
Ingredientai
- Krepšelis vynuoginių pomidorų,
- 1 raudonoji paprika, supjaustyta, be sėklų,
- 3/4 puodelio alyvuogių,
- 1/2 citrinos sultys,
- 4 mažos vištienos krūtinėlių file.
Gaminimo eiga
- Įkaitinkite orkaitę iki vidutinės laipsnių temperatūros.
- Dubenyje sumaišykite pomidorus, alyvuoges, papriką, citrinos sultis ir šaukštą alyvuogių aliejaus.
- Šaukštą alyvuogių aliejaus įkaitinkite keptuvėje. Vištienos file pagardinkite prieskoniais pagal skonį ir kiekvieną pusę kepkite minutes. Perkelkite į kepimo indą.
- Pomidorų mišinį perkelkite į tą patį indą. minutes lengvai kepkite, tada apipilkite vištieną, pamaišykite, pagardinkite prieskoniais ir kepkite dar – minučių.
Pabaigai…
Visada plaukite rankas ir dezinfekuokite paviršius, kad išlaikytumėte higieną.
