Traški vištiena su garstyčiomis
Nuotrauka daryta namų sąlygomis, taigi viskas atrodo natūraliai.
Ingredientai
- natūralus jogurtas: 1/4 stiklinės
- prieskonių mišinys: 1/2 arbatinio šaukštelio
- citrinos sultys: 1/2 arbatinio šaukštelio
- garstyčios: 1/2 šaukštelio
- kukurūzų dribsniai “Corn Flakes”: 1/2 stiklinės (sutraiškyti)
- tarkuotas parmezanas: 1/4 stiklinės
- vištienos krutinėlė: 2 puselės
Gaminimo eiga
- Pirmiausia dubenyje sumaišome jogurtą, prieskonius, citrinos sultis bei garstyčias. Tuomet kitame dubenyje kukurūzų dribsnius sumaišome su tarkuotu parmezanu. Tada vištienos krūtinėles kišame į jogurto mišinį, o tada apvoliojame dribsniuose. Galiausiai kepame iki laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug – minutes. Tikras skanumėlis!
Pabaigai…
Reguliuokite gaminimo laiką pagal savo prietaisus; kiekvienoje virtuvėje sąlygos skiriasi.
