Vištienos krūtinėlė sojos dribsnių apvalkale
Daugiau apie receptą rasite žemiau.
Ingredientai
- 150 g vištienos filė be odos
- 2 kiaušiniai
- 50 g sojos dribsnių
- 70 g aliejaus
- druskos
- pipirų
- vištienos prieskonių
- 20 g miltų
Gaminimo eiga
- Vištienos krūtinėles lengvai pamušame ir pabarstome prieskoniais.
- Išvoliojame miltuose, tada kiaušinių plakinyje.
- Aplipdome sojų dribsniais ir prieš kepdami pamirkome kiaušinių plakinyje.
- Kepame kiekvieną pusę po minutes.
- Patiekiame su makaronais, sumaišytais su sviestu bei troškintomis daržovėmis.
Pabaigai…
Turėti gerai aprūpintą spintelę su pagrindiniais ingredientais gali padaryti maisto gaminimą patogesnį.
