Česnakinis batonas su krapais
Labai mėgstu prancūzišką česnakinį batoną. Nusprendžiau pasigaminti pati, ir tikrai neapsirikau – fantastiškai skanu. Šis receptas yra tobulas mūsų vėlyviems pusryčiams.
Reikalingi Įrankiai
- Peilis (Batonui supjaustyti)
- Indas (Mišiniui paruošti)
- Folija (Batonui vynioti)
- Orkaitė (Įkaitinta iki 180°C)
Ingredientai
Sviesto mišinys
- 1 pakelis Sviestas - Kambario temperatūros
- 1 ryšulėlis Krapai - Smulkiai pjaustyti
- 3 skiltelės Česnakas - Sutrintas
- Druska - Pagal skonį
Batonas
- 1 vnt Prancūziškas batonas - Supjaustytas riekelėmis
Gaminimo eiga
- Sviesto mišinį paruošti sumaišant kambario temperatūros sviestą, smulkintus krapus, sutrintą česnaką ir druską.
- Gautą sviesto mišinį tepti ant batono riekelių.
- Batoną vėl suklijuoti į vieną visumą, vynioti į foliją.
- Įkaitinti orkaitę iki 180°C, dėti batoną ir kepti 15 minučių.
- Išvynioti batoną ir kepti dar 10 minučių, kad plutelė taptų traški.
Pabaigai…
Šis batonas puikiai tinka tiek pusryčiams, tiek užkandžiams su draugais. Eksperimentuokite su česnako kiekiu pagal savo skonį!
Maistingumo lentelė
Angliavandeniai: 150gBaltymai: 10gRiebalai: 80gSotieji riebalai: 50gPolinesotieji riebalai: 5gMononesotieji riebalai: 25gCholesterolis: 200mgNatris: 400mgKalis: 200mgSkaidulos: 5gCukrus: 10gVitaminas A: 1000IUVitaminas C: 20mg
