Liekninamieji kokteiliai

Namuose nesunkiai galite pasigaminti savo liekninamuosius kokteilius ir jie gali būti puikus būdas padėti jums numesti svorio.

Yra daugybė įvairių svorio metimo kokteilių receptų, tačiau daugumą jų sudaro tam tikra vaisių, daržovių, jogurto ir vandens arba pieno variacija. Visi šie ingredientai yra sveiki ir maistingi, o kartu sudėti į kokteilį gali padėti numesti svorio.

Daugumą čia išvardintu receptų tikrai lengva pasigaminti namuose ir jie yra puikaus skonio. Tad kodėl nepabandžius pasigaminti vieno iš jų šiandien?

Varškės kokteilis

Žiūrėti Receptą 5

Baltymai - gyvybiškai svarbi, statybinė organizmo medžiaga. Kai kurie stengiasi valgyti produktus, kuriuose gausu baltymų tam, kad sulieknėtų, tačiau baltymai yra ir neatsiejama sportininkų mitybos dalis. Taip pat pieno produktuose gausu ne tik baltymų, bet ir gerųjų bakterijų, k...