Apelsinų kokteilis sportininkams
Aprašymas
Jeigu po treniruotės kamuoja troškulys, jei nežinote, kaip greitai ir lengvai atstatyti organizmą po fizinio krūvio, siūlome šį kokteilį! Visavertė atstatomoji jėga.Ingredientai
| 1 bananas |
| 2 apelsinai |
| Obuolių sultys arba vanduo 250 ml |
| 30 g išrūgų baltymų miltelių |
Gaminimo eiga
- 1
- Nulupti apelsinus ir bananą.
- 2
- Viską sudėti į trintuvę ir gerai sutrinti, išmaišyti ir susipylus į stiklinę ar puodelį išgerti. Gero skonio ir atstatomojo poveikio :)
Komentarai
PALIKTI ATSILIEPIMĄ
El. pašto adresas nebus publikuotas.