Chia blynai
Aprašymas
Blynai gali būti ne tik skanus, bet ir sveikas pasirinkimas. Siūlome pasigaminti tikrai sveikuoliškus ir energijos suteikiančius blynus be miltų. Skonis Jūsų tikrai nenuvils!Ingredientai
| 2 kiaušiniai |
| 2 bananai |
| 2 šaukštai chia sėklų |
| 2 šaukšteliai kepimo miltelių |
| 2 šaukšteliai cukraus (nėra būtina) |
Gaminimo eiga
- 1
- Inde sutrinti bananus, įmušti kiaušinius ir kartu išplakti. Suberti chia sėklas ir kepimo miltelius.
- 2
- Kepti keptuvėje, kol gražiai apskrus.
- 3
- Puikiai tinka su klevų sirupu, uogiene, šviežiomis uogomis ar vaisiais
Komentarai
PALIKTI ATSILIEPIMĄ
El. pašto adresas nebus publikuotas.