Chia blynai

Spausdinti

Įvertinimas išsaugotas
Įvertinimas

Aprašymas

Blynai gali būti ne tik skanus, bet ir sveikas pasirinkimas. Siūlome pasigaminti tikrai sveikuoliškus ir energijos suteikiančius blynus be miltų. Skonis Jūsų tikrai nenuvils!

Ingridientai

2 kiaušiniai
2 bananai
2 šaukštai chia sėklų
2 šaukšteliai kepimo miltelių
2 šaukšteliai cukraus (nėra būtina)
* Paspauskite ant ingrediento kad jį pasirinkti

Gaminimo eiga

1
Inde sutrinti bananus, įmušti kiaušinius ir kartu išplakti. Suberti chia sėklas ir kepimo miltelius.
2
Kepti keptuvėje, kol gražiai apskrus.
3
Puikiai tinka su klevų sirupu, uogiene, šviežiomis uogomis ar vaisiais