Paleo imbieriniai blynai
Aprašymas
Daugelis mėgsta blynus, tačiau tokių blynų dar, tikriausiai, neragavote! Ypač greitai ir nesudėtingai pagaminami, sveiki, maistingi blynai, kuriuos suvalgę gausite ne tik pakankamai energijos visai dienos pradžiai, bet ir vitamino A, C, kalcio ir geležies. Čiupkime keptuves ir pasigaminkime :)Ingredientai
| 1 didelis prinokęs bananas |
| 2 dideli kiaušiniai |
| 2 šaukštai kokoso miltų |
| Priedai: šiek tiek vanilės, truputis kepimo miltelių, sodos ir druskos, cinamono ir imbiero |
| Aliejaus kepimui (geriausiai tinka kokosų) |
Gaminimo eiga
- 1
- Visus ingredientus, išskyrus aliejų kepimui, sudėti į maisto trintuvą ir gerai sutrinti iki vientisos masės.
- 2
- Gautą masę palikite pastovėti 5 min. Tuomet įkaitinkite keptuvėje aliejų, dėkite šaukštą masės ir apkepkite blynelius iš abiejų pusių.
- 3
- Štai ir viskas! Patiekite su Jūsų mėgiamomis uogienėmis, uogomis grietine ar jogurtu. Skanaus!
Komentarai
PALIKTI ATSILIEPIMĄ
El. pašto adresas nebus publikuotas.