Paleo obuolių desertas
Aprašymas
Tai lengvas receptas ir puikus desertas be glitimo, grūdų, pieno produkto ar cukraus!Ingredientai
| 4 dideli obuoliai |
| 1 puodelis migdolų miltų |
| 0,5 puodelio smulkintų pekano riešutų |
| 50 ml kokosų aliejaus |
| Prieskoniai ir pagardai: 2 šaukštai citrinos sulčių, šaukštas cinamono, šiek tiek vanilės ekstrakto |
Gaminimo eiga
- 1
- Įkaitinti orkaitę iki 200 laipsnių.
- 2
- Obuolius nulupti, išimti sėklas ir plonai supjaustyti, ant jų užpilti citrinos sulčių, vanilės ekstrakto, cinamono ir išmaišyti.
- 3
- Ištirpinti kokosų aliejų, supilti miltus, smulkintus riešutus ir įdėti dar šiek tiek cinamono, išmaišyti.
- 4
- Viską sudėti į vieną bendrą masę, galima įdėti dar šiek tiek vanilės ekstrakto, viską kepti orkaitėje apie 20 min.
- 5
- Labai skanu su ledais arba pienu.
Komentarai
PALIKTI ATSILIEPIMĄ
El. pašto adresas nebus publikuotas.