Riešutų duona
Aprašymas
Riešutai - tai itin maistingas ir sveikas pasirinkimas. Juos galima valgyti ne tik užkandžiams, tad siūlome pasigaminti sveikuolišką, naminę, pilną maistingųjų medžiagų, sočią riešutų bei kitų sėklų duonelę.Ingredientai
| 100 g migdolų |
| 100 g žemės riešutų |
| 100 g moliūgų sėklų |
| 100 g išlukštentų saulėgrąžų sėklų |
| 100 g sezamo sėklų |
| 100 g linų sėmenų |
| 4 kiaušiniai |
| 2 šaukštai aliejaus |
| Prieskoniai: žiupsnelis druskos ir cukraus |
Gaminimo eiga
- 1
- Smulkintuvu sutrinti trečdalį visų pasirinktų riešutų, sėklų ir sėmenų. Trinti, kol masę pasidarys lipni.
- 2
- Likusius riešutus šiek tiek pasmulkinti, likusias sėklas galima palikti nesmulkintas.
- 3
- Maltą riešutų, sėklų ir sėmenų masę sumaišyti su pasmulkintais likusiais riešutais ir sėklomis.
- 4
- Įmušti kiaušinius ir supilti aliejų, suberti prieskonius, viską išmaišyti.
- 5
- Masę sudėti į paruoštą kepimo indą.
- 6
- Įkaitinti orkaitę iki 150 laipsnių ir duonelę kepti apie valandą.
- 7
- Iškeptą duonelę palikti atvėsti, supjaustyti ir skanauti.
- 8
- 9
- 10
Komentarai
PALIKTI ATSILIEPIMĄ
El. pašto adresas nebus publikuotas.