Saulėgrąžų krekeriai
Aprašymas
Skanūs, sotūs, nesudėtingai pagaminami sveikuoliški krekeriai taps tiek mažųjų, tiek didesniųjų mėgiamu užkandžiu, Ne tik skanu, bet ir naudinga bei sveika!Ingredientai
| 150 g saulėgrąžų sėklų |
| 100 g saulėje džiovintų pomidorų aliejuje |
| 50 g moliūgų sėklų |
| 50 g linų sėmenų |
| 1 šaukštas raudonėlių |
| Prieskoniai pagal skonį |
Gaminimo eiga
- 1
- Saulėgrąžų sėklas užmerkti dubenyje, kad išbrinktų, vėliau perplauti vandeniu ir per sietelį nulašinti vandenį.
- 2
- Nuo pomidorų nuvarvinti aliejaus perteklių. Sudėti juos ir išbrinkintas saulėgrąžas į virtuvės kombainą, sutrinti iki vientisos tirštos masės. Sudėti į dubenį.
- 3
- Kombaine sutrinti likusius produktus, juos sudėti į saulėgrąžų masę ir išmaišyti. Jei masė per sausa įpilti porą šaukštų vandens.
- 4
- Padengti skardą kepimo popieriumi, plonu sluoksniu išdėti masę, išlyginti, suspausti.
- 5
- Kepti (džiovinti) 140 laipsnių orkaitėje apie 1 valandą.
Komentarai
PALIKTI ATSILIEPIMĄ
El. pašto adresas nebus publikuotas.