Sveikuoliškas pudingas, kurį pavyks pasigaminti bet kam
Aprašymas
Maitintis galima ne tik skaniai, bet ir sveikai! Jei ryte užsinorėsite skanėsto, pabandykite pasigaminti šį, švelnų, sveiką, kakavinį, itin maistingą ir baltymais praturtintą desertą. Pasiruoškite iš vakaro, o ryte ne tik palepinkite, bet ir nudžiuginkite savo organizmą! :)Ingredientai
| 1 puodelis migdolų pieno |
| 1 šaukštelis vanilės ekstrakto |
| 1 šaukštas agavos ar klevų sirupo |
| 2-3 šaukštai kakavos miltelių |
| 50 g chia sėklų |
Gaminimo eiga
- 1
- Į dubenėlį supilkite migdolų pieną, vanilės ekstraktą, mėgiamą sirupą, kakavos miltelius ir gerai išmaišykite.
- 2
- Įberkite chia sėklų, išmaišykite, supilkite į savo mėgiamą puodelį/indelį ir palikite šaldytuve, kad sėklos išbrinktų ir viskas gražiai susistovėtų.
- 3
- Galima pagardinti riešutų sviestu, mėgiamomis uogomis ar vaisiais. :) Skanaus!
- 4
Komentarai
PALIKTI ATSILIEPIMĄ
El. pašto adresas nebus publikuotas.