Greiti kruasanų sumuštiniai su rūkyta mėsa ir sūriu
Šie kruasanų sumuštiniai su rūkyta mėsa, fermentiniu sūriu, raugintais agurkais ir pikantišku majonezo bei krienų padažu yra puikus pasirinkimas greitiems, bet sotiems pusryčiams ar lengvam pietų užkandžiui. Receptas yra lengvas ir greitai paruošiamas, todėl jis puikiai tinka tiems, kurie nori skaniai ir be didelių pastangų pavalgyti.
Reikalingi Įrankiai
- Peilis (Kruasanui perpjauti ir daržovėms pjaustyti)
- Lėkštė (Patiekti sumuštiniams)
Ingredientai
- 2 vnt Kruasanai - Perpjauti per pusę
- 4 lapai Iceberg salotos
- 2 vnt Ridikėliai - Plonai supjaustyti
- 50 g Rūkyta mėsa - Plonai supjaustyta
- 4 riekės Fermentinis sūris
- 2 vnt Rauginti agurkai - Plonai supjaustyti
- 2 v.š. Majonezas - Sumaišytas su krienais
Gaminimo eiga
- Kruasanus perpjaukite per pusę.
- Į kiekvieną kruasano pusę dėkite iceberg salotos lapą, plonai supjaustytus ridikėlius, rūkytą mėsą, raugintus agurkus ir fermentinį sūrį.
- Pašlakstykite majonezo ir krienų padažu, uždenkite kita kruasano puse.
Pabaigai…
Galite naudoti įvairius sūrius ir mėgstamą rūkytą mėsą, kad pritaikytumėte receptą pagal savo skonį.
Maistingumo lentelė
Kalorijos(-ų): 350kcalAngliavandeniai: 30gBaltymai: 15gRiebalai: 20gSotieji riebalai: 8gPolinesotieji riebalai: 2gMononesotieji riebalai: 10gCholesterolis: 45mgNatris: 600mgKalis: 250mgSkaidulos: 2gCukrus: 4gVitaminas A: 300IUVitaminas C: 10mg
